血壓與用藥紀錄本
居家血壓與用藥追蹤
給女兒看的請忠實記錄!
量血壓提醒：
早上：
起床後 ➔ 坐著休息5分鐘 ➔ 量血壓 ➔ 吃藥。
晚上：
坐著休息5分鐘 ➔ 量血壓 ➔ 睡覺。
選擇紀錄日期：
早上 (起床後)
收縮壓(高)
舒張壓(低)
心跳
早上吃藥確認
得安穩(粉紅) + 伯基(橘透)
尚未吃藥
晚上 (睡覺前)
收縮壓(高)
舒張壓(低)
心跳
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日期
早上血壓/心跳
吃藥
晚上血壓/心跳